삶의 여유가 생기고 평상시 건강이 중요함이 부각되면서 많은 분들이 간단한 운동을 즐기는 것을 볼수 있습니다. 특히 흔히 학교 운동장등에서 보면 많은 분들이 걷기 운동을 하고 있는 것을 볼 수 있습니다. 국민스포츠로 거듭나고 있는 워킹, 즉 걷기 운동은 러닝이나 그 밖의 다른 격한 스포츠와 달리 부상의 위험은 낮으면서 운동효과는 높아서 건강을 위해 운동을 하려는 분들에게 최고의 스포츠입니다. 그런데 이런 워킹에도 적당한 신발이 있다고 합니다. 축구할땐 축구화를 신고, 등산을 할땐 등산화를 신듯이 워킹을 할 때에는 워킹슈즈, 스포츠워킹화를 신는게 좋다고 합니다. 이번에 프로스펙스W의 스포츠워킹화 시리즈는 이런 걷기에 최적화된 신발이라고 합니다. 성인병이나 유방암 등의 예방 효과도 있다는 걷기 운동! 이..